Le couple

Je me suis formé à l’Accompagnement Stratégique du Couple (ASC) avec le Dr Brenot et j'utilise aussi l'approche systémique pour aborder le couple.

L'ASC du Dr Brenot part de l'hypothèse que:

Au delà du diagnostic sexologique, le thérapeute mesure l'assymétrie dans le couple,  le degré de confiance, le vécu de chacun,  en particulier un vécu négatif intense.

Le thérapeute  normalise , "c'est normal que ce soit difficile ne couple", "c’est normal de ne pas avoir de désir", parle en générique, il s'agit de re-narcissiser le couple, que chacun s'apprivoise.

Les entretiens séparés mais en présence distante de l'autre permettent de mieux savoir ce que chacun souhaite réellement.  3 questions sont posées : « le couple existe t-il ? Êtes-vous amoureux ? Est-il/elle amoureux ? »

Le recadrage systémique , et le changement de paradygme  permettent de voir autrement: par exemple : l’éjaculation rapide en problème d’acte bref du couple, apprendre  un orgasme plus vite.

Des outils peuvent être utilisés temporairement comme l’interdit sexuel, l'interdit de pénétration, de toucher le sexe.

Les émotions en séance et dans la vie de couple peuvent être canalisées par des  exercices  et rituels  :  drapeaux ,  stop colère,  rdv, remariage, écouter sans répondre.

L'exercice du " sensate focus" peut être pratiqué : chacun perçoit les variations du toucher et son ressenti corporel. Chacun apprend à reconnaître les différentes nuances de caresses et  favorise la communication de ses ressentis.

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